Monthly Archives oktober 2014

Stor firmagave

oktober 31, 2014 Blog  No comments

Jeg har lige fået mig en meget stor firmagave, og jeg er allerede nu utroligt glad for den. Jeg vil nok næsten sige, at det er den bedste firmagave jeg nogensinde har fået. Det kommer også til at betyde, at jeg vil arbejde ekstra hårdt det næste års tid i håb om, at jeg kommer til at få en endnu større firmagave næste år. Det er altså som om, at en firmagave er en bedre motivation end min løn. Det er ret vildt at tænke på, og jeg er sådan set heller ikke et eneste sekund i tvivl om, at det på et eller andet tidspunkt er nødt til at gå op for dig, firmagaver4hvad jeg rent faktisk mener. Det er jo ganske enkelt bare sådan, at du simpelthen er nødt til at give mig ret i dette...

Læs Mere

3 tips til mere energi i hverdagen

oktober 22, 2014 Blog  No comments

Vi vil alle sammen gerne have mere energi – for vi har travlt og skal afslutte opgaven på arbejde, hente børnene og huske at vaske tøj onsdag aften.

Uden videre introduktion får du derfor her 3 simple tips til at få mere energi i hverdagen:

Perikon – Kosttilskuddet perikon, også kaldet Johannesurt, er kendt for at give et mindre energiboost over hele dagen. Det koster omkring hundrede kroner for en måned (kilde: køb perikon her) og er derfor et skud værd for at se, om det virker på dig.

Installer Flux på din computer – Sidder du tit med din computer om aftenen? Det kan ødelægge din søvn. Det kraftige lys fra din skærm forhindrer din krop i at producere det naturlige søvnhormon i form af melatonin. Installer det lille, gratis program Flux på din computer, der auto...

Læs Mere

Fakta om kreatin

oktober 22, 2014 Blog  No comments

Hvad er kreatin?

I denne tekst vil du komme til at vide lidt mere om, hvad kreatin er, og dette kan være nyttig viden for dig, der går meget op i din træning, og gerne vil vide lidt mere om, hvilke processer, der sker inde i kroppen når du træner. Du kan jo sikkert godt se forskellen med dine egne øjne, når du kigger dig i spejlet efter en hård træningsperiode, og sammenligner dig med hvordan din krop så ud lige inden du begyndte at træne. Men den teoretiske viden bagkreatin4, netop hvorfor kroppen har forandret sig og er kommet til at se både større og stærkere ud, det er så altså noget, du må læse dig til. Nu kommer vi tilbage til kreatin, som skulle være vores fokus for denne artikel. Artiklen skulle jo nemlig lære dig lidt mere om, hvad kreatin er for en størrelse...

Læs Mere